RISE - Fitness Routine Journal Gym Routine Rise
RISE هو تطبيق نمط حياة مصمم خصيصًا لعشاق الصحة واللياقة البدنية. مع مجموعة واسعة من الميزات، يمكن للمستخدمين إدارة الروتينات، ومتابعة برامج التمرين الشهيرة، والوصول إلى مجموعة متنوعة من الروتينات الموصى بها من مستويات المبتدئين إلى المشاهير. يقدم التطبيق رسومات تفصيلية للحجم لكل تمرين، وإحصاءات تمرين شهرية، ومعدلات النمو حسب جزء الجسم. يمكن للمستخدمين استكشاف أكثر من 2,000 تمرين مصنفة حسب المنطقة المستهدفة والمعدات، تعيين مستويات كثافة التمرين، تتبع مقاييس الجسم، ترك ملاحظات لكل تمرين، واسترداد سجلات التمرين السابقة بسهولة. بالإضافة إلى ذلك، يسهل RISE التفاعل المجتمعي، ومشاركة الروتينات، وعرض نتائج التمرين بكل سهولة.
يوفر التطبيق أيضًا ميزات مثل التسخين، والتقليل، وضبط مجموعات الفشل، وحساب 1RM المقدر، وإرشادات للمجموعات الفائقة، ومقالات تمرين تغطي مواضيع متنوعة. من خلال واجهات سهلة الاستخدام ومكتبات تمارين شاملة، يهدف RISE إلى تعزيز تجارب التمرين وتعزيز مجتمع لياقة بدنية مدعم.
تقييمات المستخدمين حول RISE - 운동기록 운동일지 헬스장 루틴 라이즈
هل حاولت RISE - 운동기록 운동일지 헬스장 루틴 라이즈؟ كن أول من ترك رأيك!